豆腐皮升糖指数为18。
主料
干豆皮适量,香葱适量,蒜末适量
(资料图)
辅www.nfysw.com料
油适量,盐少许,生抽1汤匙
香葱炒干豆皮的做法步骤
1.豆皮倒入盆里,加入大量的水泡软干豆皮,大概泡5分钟。
2.泡豆皮时我们来准备配菜!蒜头切末!香葱切段。
3.泡软的豆皮洗净拧干水分。
4.热锅后放入适量的油,用中小火放入蒜末煸炒出香味后。
5.再放入豆皮翻炒均匀,炒到豆皮表皮微微变金黄色就好。
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