圣女果含糖量高吗？圣女果和小番茄一样吗？

比较低

“圣女果是小西红柿,含糖量比较低,对于糖尿病的病人可以少量食用。糖尿病病人的饮食控制是治疗的重要部分,因此严格控制饮食,对于血糖的平稳会起到一定的作用。建议患者应该在严格控制好血糖的基础上,把圣女果这一类的食物作为两餐之间的加餐,少量食用。”

不一样

“圣女果和小番茄不一样。圣女果和小番茄的区别,首先小番茄都是外观红色的。而圣女果他不仅有红色,还有黄粉橙三种颜色。在长相上,圣女果是球形,而小番茄是椭圆形,两个水果非常的相似,在大小上,小番茄要比圣女果都小一些,在口感上,圣女果它的口感是比较甜的,而小番茄,它是带有一点酸的,甜中带酸。 就营养价值而言,小番茄的维生素是圣女果的1点8分之一,野圣女果它的营养价值更高,更具优势。他们相同的一点是,它们都属于西红柿。”