糖心苹果吃了对身体好不好？糖心苹果是特殊品种吗？

糖心苹果的糖心是水果糖分过度积累的表现，不影响食用及其营养成分，所以适当食用糖心苹果能够补充身体所需的营养，也能够促进肠道蠕动。

1、补充营养：糖心苹果含有丰富的维生素C、胡萝卜素、烟酸、铁、钾、磷等营养元素，经常食用糖心苹果可以补充人体所需的多种营养元素;

2、促进肠道蠕动：苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶等成分，这些成分进入肠道可以吸收水分，软化粪便，刺激肠道蠕动，对改善便秘有一定的辅助作用。

糖心苹果虽然营养丰富，但高血糖人群不建议一次进食太多，避免导致血糖升高。肠胃虚弱的人群不建议一次性食用太多糖心苹果，以免肠胃蠕动加速，导致腹泻、腹胀等症状。

不是

“糖心苹果不是一种特殊的品种,而是一种现象,是苹果出现的一种生理性病害,叫做糖心病,只是这种病对人体无害,反而会使得苹果的口感变得更加香甜爽口。”